Die Indianer nennen den Wegerich „Fußstapfen des weißen Mannes“, weil er überall dort wuchs, wo sich der Weiße aufhielt.
Wegen seiner breiten Heilwirkung gehörte der Spitzwegerich bereits in der Antike zu den heiligen Pflanzen und wurde als Allesheiler angesehen. Wer sich im Mittelalter die Wurzel um den Hals hängte, war angeblich vor Pest, Dämonen und dem bösen Blick geschützt. Und Pilger und Wanderer legten sich vor allem den Breitwegerich gegen wunde Füße in die Schuhe. Die Kräuterfrau Hildegard von Bingen kurierte Liebeskummer mit einer fünftägigen Spitzwegerich Tee Kur. Ob das noch heute funktioniert?

Der Spitzwegerich ist ein natürliches Antibiotikum, er schützt die empfindlichen Schleimhäute in Atemwegen und Magen, unterstützt das Immunsystem, regt die Niere und den Stoffwechsel an und schafft mehr Energie durch Wohlbefinden.
Bei Hautentzündungen, Verbrennungen, Insektenstichen und Schwellungen zerreibt man einige Wegerich Blätter und legt dieses „Wiesenwundpflaster“ auf die verletzte Haut. Bereits die Indianer nutzten die Blätter als Wundheilverband, da sie blutstillend und entzündungshemmend wirken. Als Smoothie oder Tee innerlich angewandt, reinigt der Spitzwegerich dein Blut, lindert Hustenreiz und wirkt bei Entzündungen der Atemwege. Er ist als Arzneipflanze für Katarrhe der Luftwege anerkannt.

Wenn du hüstelst in der kalten Jahreszeit und Halskratzen hast, dann probiere zum Beispiel mal folgendes: Koche 250 ml Wasser auf und lass es abkühlen, dann gibst du 1 EL frische, grob zerkleinerte Spitzwegerich-Blätter für eine halbe Stunde in das lauwarme Wasser und lässt sie dort ziehen. Danach abseihen. Etwa ½ TL Steinsalz dazugeben, gut umrühren und über den Tag verteilt gurgeln. Jeden Tag frisch zubereiten. Für unterwegs die Spitzwegerich Salzlösung in eine Sprühflasche füllen und in den Mundraum sprühen.